Se Sentir Bien

#236 - Comment prendre soin de sa santé mentale ?

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#235 - La colère !

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#234 - Comment se parler avec douceur ?

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[REUPLOAD] #233 - L’obésité est une maladie (+ Bonnes vacances et rdv à la rentrée!)

[ERRATUM] L'intro n'etait pas la bonne, j'ai donc réupload cet épisode.

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La référence mentionnée:
James W. P. (2008). WHO recognition of the global obesity epidemic. International journal of obesity (2005), 32 Suppl 7, S120–S126. https://doi.org/10.1038/ijo.2008.247

 

#232 - Impatience et découragement (exemple du poids)

Les notes du podcast:
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#231 - Les fossés genérationnels

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#230 - L’affirmation de soi

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#229 - Comment arrêter la recherche de plaisir immédiat ?

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#228 - Sortir de la culpabilité

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#227- charge de travail et charge mentale

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